Nadar en Las Teresitas
Nadar en las tranquilas aguas de la playa de Las Teresitas es un auténtico placer. Los aficionados a la natación encuentran en ella el lugar perfecto para practicar su deporte favorito. Gracias a su rompeolas, la playa está protegida de las fuertes corrientes. La tranquilidad de sus aguas, con una temperatura media que oscila entre los 18º en invierno y los 22º el resto del año, la convierten en una magnífica piscina natural donde disfrutar de los beneficios que aporta la natación y el agua del mar.
Consejos
- Nada únicamente cuando ondee la bandera verde. La bandera roja indica riesgo alto, y la amarilla la existencia de peligros como vertidos, corrientes ó medusas.
- Sigue las recomendaciones de los socorristas.
- Respeta el canal de salida y entrada balizado para las embarcaciones de emergencia del acceso 11.
- Antes de nadar realiza calentamientos de brazos, cintura y pies para calentar músculos.
- Al terminar también es importante hacer estiramientos.
- Utiliza crema de protección solar ya que en el agua inciden más los rayos solares.
- Es más fácil nadar en paralelo a la costa que alejandote de ella. Evitando así que la olas vengan de frente y dificulten tu estabilidad.
- Combina las respiraciones para evitar lesiones por el movimiento repetido hacia un único lado.
- Si entrenas solo, es importante que siempre haya alguien que sepa que estás en el agua.
